ダイエットと健康のためにランニングをしていますが、どう考えても体感の時間が合いません。

15分とか20分走ったかな？と思っても5分しか経ってない…

毎日コツコツ続けてもっと走れるようになりたいな😭

息子は帰ろうとすると壁に幅寄せしてきます。

息子といると怠けずに走れていいかもだけど、めっちゃ厳しいです😂





↓よく道端でケンカしてる
 



↓ぽんも私にスパルタ
 





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