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夜、寝る前に何か考えるのは良くないですよね〜
悪いことをどんどん考えてしまって落ち込みます。
昔はその気持ちを次の日にまで引きずってしまいましたが、最近は起きたらスッキリしています。
なので夜は何も考えないようにして(これが難しいのだけど💦) すぐに寝るべきですね😥
朝のスッキリした気持ちのまま辞退の電話をすることに。
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