暑すぎて夏はダイエット無理！だって外に出るのが危険とか言われてましたからね。(私のせいではなく、気温のせいなのです。)

しかし9月に入ったらちょこちょこ30°Cに満たない日が出てきたので…

暑くないんじゃないかな？と思ってウォーキングしたり少し走ったりしてみました。

毎日猛暑日だったので感覚が麻痺していましたが、30°C近くでも普通に暑いのです。

歩いていたら途中で汗びっしょりになって倒れかけたので、そのままコンビニに逃げ込みアイスとアメリカンドッグを買って(？) 気づいたら家に帰りエアコンを浴びていました。

私は何しに外に行ったのか…

ダイエットトハ… 



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