暑すぎて夏はダイエット無理！だって外に出るのが危険とか言われてましたからね。(私のせいではなく、気温のせいなのです。)
しかし9月に入ったらちょこちょこ30°Cに満たない日が出てきたので…
暑くないんじゃないかな？と思ってウォーキングしたり少し走ったりしてみました。
毎日猛暑日だったので感覚が麻痺していましたが、30°C近くでも普通に暑いのです。
歩いていたら途中で汗びっしょりになって倒れかけたので、そのままコンビニに逃げ込みアイスとアメリカンドッグを買って(？) 気づいたら家に帰りエアコンを浴びていました。
私は何しに外に行ったのか…
ダイエットトハ…
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